Статья о том, как избавиться от роли раба лампы и начать заботиться о себе. Рассказывается о том, что люди, которые много заботятся о других, часто не считают себя заслуживающими заботы и помощи. Описываются последствия такого поведения и даются советы, как начать заботиться о себе, начиная с малого - ежедневно делать для себя что-то хорошее.